מושגים

חשמל תלת פאזי
בית וגינה

חשמל תלת פאזי – יתרונות ושימושים

בשנים האחרונות, מעודדת חברת החשמל בעלי בתים רבים להעביר את מערכת החשמל ממערכת חד-פאזית לתלת-פאזית. המעבר הזה יאפשר מערכות חשמל יעילות יותר בבתים שיספקו מגוון

המשך »
זומבה
ספורט

ההבדל בין זומבה למחול אירובי

ריקוד הזומבה משלב אימון אירובי ביחד עם ריקוד קצבי כובש. מדובר בשיטת אימון אירובית אינטנסיבית ומהנה המפעילה שרירים רבים בגוף ותורמת לשיפור שיווי המשקל והיציבה.

המשך »