ספורט

זומבה
ספורט

ההבדל בין זומבה למחול אירובי

ריקוד הזומבה משלב אימון אירובי ביחד עם ריקוד קצבי כובש. מדובר בשיטת אימון אירובית אינטנסיבית ומהנה המפעילה שרירים רבים בגוף ותורמת לשיפור שיווי המשקל והיציבה.

המשך »
ספורט

פנס ראש נטען

אביזרים פרקטיים מודרניים המיועדים לתיירים, חובבי חוצות, ספורטאים ומשתמשים אחרים נבדלים זה מזה לא רק בגודל קומפקטי, אלא גם בביצועים גבוהים, שבגללם הם פופולריים ונוחים.

המשך »
ספורט

ריקודים סלוניים

סקר שנערך בקרב זוגות מבוגרים הציג כי המבוגרים נוהגים לצאת לבילוי אחת לשבועיים. אמנם ניתן להאשים את מקום העבודה והילדים בכך שאין לנו זמן לצאת

המשך »

זומבה

לפני מספר שנים נחשפו הישראלים לריקוד "חדש" בשם זומבה. סתירות שונות בתוכניות הטלוויזיה, כתבות רבות בחדשות הציגו את הטרנד החם ביותר במדינה שמאפשר לאנשים ליהנות

המשך »
לימודים

ריקודים סלוניים לילדים

מחפשים חוג לילדים שלכם? חוג שישלב אלמנטים שונים של חינוך, תרבות והנאה? חוג ריקודים סלוניים לתושבי קריית חיים והסביבה הפך לפופולרי במיוחד בשנים האחרונות. ישנה

המשך »
לימודים

חוג ריקודים לילדים ומבוגרים

בשנים האחרונות חלה עלייה גדולה בביקוש עבור חוגי ריקוד סלוניים לטיניים ואירופאים, וזאת לילדים ומבוגרים כאחד. מדובר בחוגים חווייתיים, מהנים וסוחפים המחטבים את הגוף ותורמים

המשך »